Nỗi khổ "đi" ra máu đỏ như cắt tiết gà mỗi dịp hè về

Tuyết Anh (T.H) |

Nỗi khổ "đi" ra máu đỏ như cắt tiết gà mỗi dịp hè về
Nỗi khổ "đi" ra máu đỏ như cắt tiết gà mỗi dịp hè về
Trĩ-Căn bệnh khốn khổ khi hề về

Hè đến, sự nóng bức, oi nồng khiến người bệnh trĩ càng nên khốn khổ. Ngứa ngáy, chảy máu, viêm nhiễm, khó chịu,… khi các tĩnh mạch giãn ra, người bệnh không biết tỏ cùng ai.

Trĩ là căn bệnh về hậu môn trực tràng rất phổ biến. Việt Nam có tới 50% dân số mắc bệnh trĩ.

Tỷ lệ người mắc bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa, đặc biệt là những khối ngành nghề công việc đặc thù như nhân viên văn phòng, công nhân,…người lao động nặng nhọc, ngồi lâu, đứng nhiều một chỗ.

Hè đến sự nóng nực sẽ khiến bệnh gia tăng. Những người mắc bệnh trĩ vào mùa hè sẽ phải chịu cảnh “ướt át” ở vùng hậu môn khi búi trĩ đã sa ra ngoài.

Chảy máu sẽ trầm trọng hơn, thậm chí còn có hiện tượng ngứa rát khi búi trĩ bị cọ sát, chảy dịch, sưng phù hậu môn.

Trĩ - căn bệnh khó nói

Trường hợp như của chị H, 35 tuổi là nhân viên văn phòng đã “sống chung với lũ” được 5 năm. Mỗi khi hè về chị lại chịu nỗi ám ảnh từ căn bệnh khó nói này.

Sinh hoạt hàng ngày vất vả, thiếu tự tin, làm việc cũng kém hiệu quả hẳn đi khi mà hậu môn luôn bị ngứa, rát khó chịu.

Thậm chí, có khi bệnh trĩ trở nặng, chị rơi vào tình trạng đại tiện ra máu đỏ như cắt tiết gà rất đáng sợ.

Còn anh D, 25 tuổi lái xe cho công trường xây dựng. Tuy tuổi còn trẻ nhưng công việc lái xe đòi hỏi anh phải ngồi lâu trong nhiều giờ, thậm chí phải nhịn tiểu, hạn chế uống nước khiến anh cũng phải “nhấp nhổm” với bệnh trĩ 2 năm nay.

Nhất là khi thời tiết sang hè, nóng bức khiến mồ hôi ra nhiều, các tĩnh mạch trĩ giãn ra khiến búi trĩ sa xuống nặng nề hơn.

Tại sao bệnh trĩ lại gia tăng vào mùa hè?

Như đã nói ở trên, khi nhiệt độ tăng, thời tiết oi bức khiến cơ thể nóng nực, các búi trĩ sẽ bị căng, giãn các tĩnh mạch khiến tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn.

Người bệnh không chỉ bị chảy máu nhiều hơn, búi trĩ sa xuống nhiều hơn, kết hợp với mồ hôi dễ khiến xảy ra tình trạng viêm nhiễm búi trĩ, hậu môn.

Đối với phụ nữ tính chất phức tạp của cơ thể, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, thai sản,…sẽ là một trở ngại lớn với chị em và giúp bệnh trĩ có cơ hội gia tăng vào mùa hè này.

Đây cũng là lý do khiến nữ giới luôn có tỷ lệ mắc bệnh trĩ cao hơn nam giới.

Đối với nam giới, việc thường xuyên uống bia, rượu, thức uống có ga để giải khát sau những giờ tan sở tạo “động lực” cho căn bệnh này gia tăng đáng kể.

Khốn khổ vì trĩ trong mùa hè

Khắc phục bệnh trĩ trong mùa hè

Chế độ ăn uống hợp lý

Tránh ăn đồ ăn cay nóng, chứa chất kích thích, không sử dụng rượu bia, café, thuốc lá, đồ ăn nhiều dầu mỡ…

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả có hàm lượng chất xơ cao, nhuận tràng tốt như: rau lang, mồng tơi, rau rền, bí ngô, cà rốt,…

Uống ít nhất là 1,5 -2 lít nước mỗi ngày để hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất, làm mát cho cơ thể,…

Sinh hoạt lành mạnh

Nên tập các môn thể thao nhẹ như: đi bộ (đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày), vận động mọi lúc mọi nơi, kể cả khi làm việc cũng không nên ngồi hay đứng một chỗ quá 1 giờ đồng hồ.

Không lao động quá sức, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý tránh bị stress,…tránh những môn thể thao làm tăng áp lực vùng bụng như ngồi thiền, tập tạ, chạy nhanh,…

Chườm nước đá lạnh

Để giảm sưng, ngứa do trĩ bạn có thể dùng túi chườm đá lạnh để làm dịu cơn đau do búi trĩ bị sưng.

Đá lạnh giúp giảm đau do trĩ

Ngâm nước muối

Bạn cũng có thể giảm đau, ngứa, kháng viêm bằng cách ngâm hậu môn vào trong bồn tắm hay chậu nước muối ấm. Ngâm khoảng 30 phút hoặc lâu hơn đến khi bạn thấy cơn đau dịu hẳn.

Vệ sinh hậu môn sạch sẽ

Nên rửa hậu môn sau mỗi lần đi vệ sinh hoặc có thể dùng giấy ướt để lau thật sạch. Tránh sót phân sẽ gây ngứa ngáy, viêm nhiễm. Luôn giữ hậu môn khô thoáng.

Mặc quần rộng, thấm mồ hôi cũng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Nói không với "yêu" bằng "cửa hậu"

Đây là điều vô cùng cấm kỵ với người mắc bệnh trĩ. Do đó, đừng dại mà thử cảm giác lạ, nó sẽ khiến bạn bị đau đớn và bệnh càng trầm trọng hơn.

Duy trì cân nặng

Tránh để tăng cân trong thời điểm này. Những phụ nữ có ý định mang thai cần lưu ý kỹ điều này trước khi có quyết định mang thai.

Nếu mang thai trong thời điểm mắc bệnh sẽ khiến bạn phải vượt qua thời kỳ mang thai vô cùng khó khăn lại khiến bệnh nặng thêm.

Khi tăng cân sẽ khiến áp lực vùng bụng tăng, đẩy búi trĩ sa ra ngoài nhiều hơn.

Phòng tránh bệnh trĩ

- Uống thật nhiều nước.

- Tránh ngồi lâu, đứng nhiều, vận động thường xuyên.

- Ăn nhiều rau xanh và thức ăn nhuận tràng.

- Phòng tránh táo bón.

- Tránh bị béo phì.

- Tập đi vệ sinh đúng giờ.

- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ.

Quý độc giả có câu hỏi, thắc mắc hoặc yêu cầu tư vấn về các vấn đề sức khỏe, bài thuốc chữa bệnh xin gửi câu hỏi về cho chúng tôi theo địa chỉ email songkhoe@soha.vn.

Chúng tôi sẽ mời những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế giải đáp, chia sẻ kinh nghiệm với quý độc giả. Trân trọng!

 

theo Đại Lộ

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980