Những người mắc bệnh gan cần làm gì để bảo vệ bản thân trong mùa dịch?

Theo thống kê từ đại dịch Covid-19, những trường hợp cao tuổi, có sẵn những bệnh lý nền như suy gan, suy thận,... đặc biệt là người mắc bệnh gan dễ có nguy cơ mắc bệnh và gặp biến chứng nguy hiểm hơn những người khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để người mắc bệnh gan giảm bớt nguy cơ lây bệnh vào mùa dịch? Cũng lắng nghe chia sẻ của PGS. TS. BS Nguyễn Thị Vân Hồng - Nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hóa Bệnh viện Bạch Mai và PGS. TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ cách phòng bệnh lây nhiễm cho người bệnh gan.

PV: Bác sĩ có thể cho biết nguy cơ lây nhiễm của những người có bệnh nền, đặc biệt là bệnh gan trong mùa dịch bệnh được không ạ?

BS Hồng: Với khá nhiều người bệnh có những bệnh lý đã mắc sẵn từ trước như bệnh lý về gan, mật, ống tiêu hóa, suy tim, suy thận, suy hô hấp và đơn giản hơn là những bệnh chưa ảnh hưởng đến cơ quan nào cả như các bệnh lý tự miễn, đó là những mắt xích rất yếu trong cơ thể có nguy cơ lây nhiễm cao nhất.

Lý do là khi virus xâm nhập vào cơ thể theo đường hô hấp, chúng sẽ tiến đến những mắt xích yếu nhất trong cơ thể và sẽ làm trầm trọng lên tình trạng những mắt xích đó và khiến bộ phận đó trở nên yếu hơn. Những cơ quan đã bị hỏng từ trước hay những bệnh lý nền đã được kiểm soát, thậm chí đã được kiểm soát tốt rồi thì vẫn là những mắt xích yếu. Và có thể làm bệnh tiến triển trở lại và làm mức độ suy các tạng trở nặng hơn. Cho nên không riêng gì bệnh gan, nói chung với tất cả các bệnh lý nền khi nhiễm Covid-19 thì bệnh sẽ tiến triển nặng hơn rất nhiều.

PV: Những người có bệnh lý về gan liệu có làm tăng nguy cơ dễ bị mắc Covid-19 hơn những người có sức khỏe bình thường không?

BS Hồng: Với người đang mắc bệnh về gan, nguy cơ nhiễm Covid-19 có tăng hơn hay không hiện chưa có cơ sở nào thực sự rõ rệt để khẳng định. Việc nhiễm Covid-19 còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như: bệnh nhân có ở trong môi trường dễ nhiễm hay không? Khi tiếp xúc với người mắc Covid-19 có đảm bảo khoảng cách, điều kiện an toàn hay không?

Nếu như đảm bảo được các yếu tố và khoảng cách an toàn thì khả năng lây nhiễm Covid-19 cũng giống như người bình thường. Tuy nhiên nếu như để nhiễm Covid-19 rồi thì khả năng làm nặng thêm tình trạng bệnh ở mắt xích đang yếu trong cơ thể với người đã bị mắc bệnh gan là chắc chắn và nó sẽ làm tốc độ suy gan tiến triển nhanh hơn.

PV: Những người đã có bệnh lý về gan nên làm gì để có thể bảo vệ sức khỏe của bản thân mình trong thời kì dịch bệnh như hiện nay?

BS Lâm: Người bị bệnh gan sẽ có sức khỏe yếu hơn người bình thường. Do đó, trong bối cảnh mùa dịch và ngay cả sinh hoạt thường ngày, họ vẫn phải áp dụng một chế độ ăn lành mạnh để giúp nâng cao sức khỏe.

Chế độ ăn cần đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất: Chất đạm, chất béo, nhóm đường bột và nhóm rau xanh.

Đặc biệt, trong từng bữa ăn hay các bữa khách nhau mỗi ngày cũng nên ăn đa dạng thực phẩm. Theo Bộ Y tế khuyến cáo, chúng ta nên đảm bảo 5/8 nhóm thực phẩm mỗi ngày. Và điều quan trọng là thực phẩm trong bữa ăn phải đảm bảo sạch, an toàn giúp dự phòng ngộ độc thực phẩm và nâng cao sức khỏe.

PV: Những người mắc bệnh lý nền nói chung và người bị bệnh về gan nói riêng phải có những lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, đặc biệt trong mùa dịch?

BS Lâm:Tất cả những bệnh nhân có bệnh lý nền đều phải chú ý tạo ra một chế độ dinh dưỡng giúp điều chỉnh tình trạng bệnh. Ví dụ: Những người bệnh mỡ máu cao, bệnh tiểu đường sẽ có chế độ ăn khác với những người bị bệnh gan, đặc biệt ở giai đoạn mãn tính và càng khác với chế độ ăn của người bình thường.

Với người bệnh gan, chế độ ăn mục tiêu phải giúp tăng sinh, tái tạo các tế bào gan và ngăn ngừa được các vấn đề suy gan, xơ gan. Ngoài ra còn phải giúp nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa suy dinh dưỡng cho bệnh nhân, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như đã nói ở trên.

*** Nội dung được trích dẫn từ chương trình tư vấn trực tiếp "Lời khuyên cho người bệnh gan trong mùa dịch" được tổ chức bởi Báo Sức khỏe và đời sống cùng sự đồng hành của nhà tài trợ Traphaco: https://www.facebook.com/watch/live/?v=2794241647519537&ref=watch_permalink