Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Hải Yến/VOV.VN Theo Boldsky |

Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Khi bạn ăn tỏi rang, nó sẽ bắt đầu cho thấy lợi ích trong vòng vài giờ. Chất dinh dưỡng trong tỏi cung cấp những lợi ích nhất định.

Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? - Ảnh 1.

1. Sau một tiếng: Trong một giờ đầu tiên, cơ thể bạn sẽ tiêu hóa tỏi giống như bất kỳ thức ăn nào khác mà bạn ăn. Các chất dinh dưỡng trong nó sẽ được tiêu hóa chậm.

Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? - Ảnh 2.

2. Sau 2-4 giờ: Các chất chống ung thư trong tỏi sẽ bắt đầu hoạt động trong cơ thể của bạn. Các chất chống oxy hoá trong tỏi sẽ chống lại gốc tự do.

Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? - Ảnh 3.

3. Sau 4-6 giờ: Cơ thể bạn sẽ bắt đầu hấp thu các tinh chất của tỏi. Ngoài ra, tỏi sẽ tăng cường cho tế bào T của bạn. Tế bào T là các tế bào chống lại bệnh tật, đẩy miễn dịch của bạn. Ngoài ra, cơ thể bạn sẽ bắt đầu loại bỏ chất béo và chất lỏng dư thừa.

Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? - Ảnh 4.

4. Sau 6-7 giờ: Tỏi chứa các chất kháng khuẩn sẽ bắt đầu hoạt động sau 6 giờ. Tỏi giết chết vi khuẩn trong cơ thể.

Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? - Ảnh 5.

5. Sau 6-10 giờ: Các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong tỏi sẽ được cơ thể sử dụng. Trong vòng 24 giờ, tỏi sẽ làm sạch cơ thể.

Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? - Ảnh 6.

6. Ngoài ra, tỏi làm xương chắc khoẻ, tăng khả năng miễn dịch, giảm huyết áp, kéo dài tuổi thọ của tế bào và làm sạch độc tố.

Nếu ăn 6 nhánh tỏi rang, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn? - Ảnh 7.

7. Tại sao nên ăn tỏi hàng ngày? Tỏi làm giảm mệt mỏi, điều chỉnh cholesterol, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch, cải thiện hiệu suất vận động và ngăn chặn độc tố đi vào cơ thể bạn.

theo VOV

Đọc thêm về:

    Đọc báo sức khỏe, xem tin bệnh ung thư mới nhất tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2020 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980

      Chat với tư vấn viên