Làm gì để phòng ngừa viêm phổi mùa đông?

Hồ Anh Thư (hien.munls@gmail.com)

Viêm phổi có thể xảy ra quanh năm nhưng hay gặp nhất vào mùa đông xuân do thời tiết lạnh, sức đề kháng của con người bị giảm sút cùng với các loại virut cúm có cơ hội phát triển gây bệnh cho con người.

Theo nghiên cứu thì một số loại virut cúm sẽ không phát triển được khi nhiệt độ trên 30oC, đó là lý do mà viêm phổi gặp ít hơn trong các mùa hè và thu. Hơn nữa, viêm phổi thường là biến chứng của viêm đường hô hấp trên như viêm mũi, họng, xoang...

Mùa đông các bệnh cảm lạnh cũng gia tăng làm cho virut, vi khuẩn nhân cơ hội xâm nhập mũi họng và xuống phổi gây viêm phổi.

Để phòng ngừa viêm phổi, mùa đông mọi người cần giữ ấm cơ thể (mặc ấm, quàng khăn, đi tất, găng tay, đeo khẩu trang khi ra ngoài trời mưa lạnh). Ăn uống đầy đủ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống rét và chống lại bệnh tật. Không nên thức quá khuya vì thức khuya dễ bị cảm lạnh và sổ mũi sẽ khởi phát bệnh đường hô hấp, nhất là những người có bệnh phổi mạn tính càng cần chú ý.