Diễm My
Diễm My là một trong những người đẹp được nhiều người ngưỡng mộ gọi là "người đẹp không tuổi". Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình, cô cho biết: "Sắc đẹp là do trời ban, nhưng chính mình mới là người biết làm nó mãi tỏa sáng cho đẹp mãi...".
Và bí quyết cua người đẹp này cũng rất đơn giản. Điều quan trọng là ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau củ khác nhau.
Bổ sung chất xơ và vitamin để da đẹp và vóc dáng cân đối. Cũng không quên tập thể dục hàng ngày.
Giáng My
Cũng giống như người đẹp Diễm My, Giáng My cũng chia sẻ rằng để trẻ lâu bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, thực phẩm tốt cho da, đi spa 2 lần mỗi tuần.
Trước khi ngủ, tập yoga khoảng 30 phút để giúp ngủ ngon. Hàng ngày đi làm, thay vì đi thang máy, cô thường leo cầu thang để giúp không tăng cân.
Thỉnh thoảng rảnh cô đi bơi, tập khí công hoặc chơi bóng bàn. Nhưng "thần dược" của sắc đẹp của Giáng My lại là nụ cười.
MC Thanh Mai
Ngoài việc duy trì lịch tập thể dục mỗi ngày một tiếng, Thanh Mai rất chú ý đến vấn đề ăn uống. Thanh Mai có nguyên tắc làm đẹp rất bài bản đó là ăn nhiều rau xanh, kiêng đồ chiên xào, dầu mỡ, ngủ đủ giấc, chăm tập thể dục...
Thuý Hạnh
Thuý Hạnh rất chú ý chăm sóc làn da của mình đặc biệt là vùng da nhạy cảm ở mắt dễ có những nếp nhăn, quầng thâm và những đốm tàn nhang nhỏ.
Đi ngủ sớm, nghỉ ngơi điều độ là cách spa hiệu quả cho mắt và làn da nhạy cảm quanh mắt. Thúy Hạnh luôn rửa mặt bằng nước lạnh, kể cả vào mùa đông bởi nước nóng rất dễ làm da mặt bị khô và không mịn màng.
Hoa khôi thể thao Thu Hương
Theo Thu Hương, mặc dù mỹ phẩm có thể cho làn da mịn màng nhưng chính sức khoẻ từ bên trong mới giúp da tươi trẻ, chậm lão hoá.
Cách chăm sóc da của người đẹp này cũng rất đơn giản. Đó là ăn nhiều rau xanh và trái cây. Ngoài ra, mỗi ngày đắp mặt nạ da bằng sữa ong chúa khoảng 30 phút giúp da khoẻ và không bị sạm.
