1. Nước ép cà chua
Nước ép cà chua giúp chống lại ánh nắng, giúp da bớt sạm nám, cung cấp một lượng lớn vitamin cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống ung thư.
Mỗi ngày nên sử dụng 1 cốc nước ép cà chua 30 phút trước bữa ăn.
2. Nước ép cà rốt
Nếu muốn giảm tàn nhang và da sáng đều màu hơn, bạn nên uống nửa lít
nước ép cà rốt mỗi ngày.
3. Trứng gà- cam - mật ong
Mỗi buổi sáng bạn nên sử dụng 1 quả trứng gà và 2 thìa mật ong đánh đều
lên, vắt 1 quả cam vào uống. Nên uống sau khi đã ăn nhẹ để có làn da trắng mịn.
4. Nước ép lô hội
Lô hội có tác dụng giải độc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường các axit amin vì thế giúp da sáng hồng hơn.
Lá lô hội, tước bỏ vỏ, sử dụng dịch để ép và uống. Có thể trộn thêm chút mật ong và chanh để tạo cảm giác ngon miệng hơn.
5. Rau diếp cá
Với những ai bị mụn trứng cá thì diếp cá có thể coi là thần dược. Có thể sử dụng để xay sinh tố hoặc ăn sống đều có tác dụng tốt. Nếu dùng kiên trì trong vòng 1 tháng sẽ thấy da mịn màng và hồng hào hơn.
Theo Eva.vn