Sự phổ biến của thiết bị điện tử thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, đi kèm với những tiện ích mà chúng mang lại là các lo ngại về sức khỏe, đặc biệt là vấn đề vô sinh ở nam giới mà một số nghiên cứu đã chỉ ra.
Theo những dữ liệu thống kê gần đây của Bộ Y tế, có tới 40% các trường hợp vô sinh bắt nguồn từ người chồng. Nguyên nhân của tình trạng này không chỉ do các vấn đề bệnh lý hay tuổi tác mà còn bởi ảnh hưởng từ việc sử dụng các thiết bị điện tử thông minh. Các nhà khoa học đã nhận thấy một liên kết giữa sử dụng các thiết bị kỹ thuật số - đặc biệt là vào buổi tối là nguyên nhân dẫn đến chất lượng tinh trùng suy giảm.
Việc dùng điện thoại và các thiết bị điện tử khác vào buổi tối có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng ở nam giới
Một nghiên cứu quan trọng được công bố trong khuôn khổ Hội nghị Virtual SLEEP 2020 đã khám phá ra mối liên hệ này qua việc phân tích dữ liệu từ 116 người đàn ông có độ tuổi từ 21 đến 59. Những đối tượng tham gia được yêu cầu cung cấp thông tin về thói quen ngủ và mức độ sử dụng thiết bị điện tử của họ thông qua một bảng câu hỏi chi tiết.
Phát hiện của nghiên cứu cho thấy những người sử dụng điện thoại thông minh và máy tính bảng vào buổi tối có chất lượng tinh trùng thấp hơn với khả năng di chuyển giảm và nồng độ tinh trùng kém. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh lam có bước sóng ngắn - thường xuyên phát ra từ các thiết bị này càng nhiều thì tỷ lệ tinh trùng bất động càng cao. Ngoài ra, ánh sáng này không chỉ làm rối loạn giấc ngủ mà còn có thể ngăn cản quá trình di chuyển của tinh trùng đến trứng, gây ra hiện tượng vô sinh ở nam giới.
Ánh sáng xanh và bức xạ từ các thiết bị này được cho là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng bất động
Các nhà khoa học đã lý giải hiện tượng này qua tác động của ánh sáng từ các thiết bị điện tử đến quá trình tiết ra melatonin - một hormone quan trọng có tác dụng cải thiện giấc ngủ và khả năng sinh sản. Ánh sáng xanh lam cản trở việc sản xuất hormone này, từ đó gây cản trở cho quá trình sinh sản. Đồng thời, bức xạ phát ra từ thiết bị điện tử làm tổn hại đến ADN, yếu tố quan trọng cho khả năng phục hồi của tế bào, và khi những tế bào này tiếp xúc với tinh trùng và tế bào trứng, chúng thêm vào rủi ro gây vô sinh.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã đưa ra cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, bao gồm cả khả năng gây ung thư do bức xạ điện từ mà thiết bị phát ra. Điều này nhấn mạnh sự cần thiết mà nam giới cần phải hạn chế việc tiếp xúc với thiết bị điện tử để bảo vệ khả năng sinh sản của mình.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng việc giảm thời gian sử dụng điện thoại, đặc biệt là trong khoảng thời gian 2 tiếng trước khi đi ngủ, sẽ có lợi cho sức khỏe sinh sản. Họ cũng khuyên mọi người nên để các thiết bị điện tử xa giường ngủ, cùng lúc đó tạo dựng thói quen lên danh sách những công việc cần làm ngày hôm sau để giảm bớt áp lực và lo âu, qua đó giúp ngủ ngon hơn.
Tuy việc chúng ta không thể loại bỏ hoàn toàn thiết bị điện tử khỏi cuộc sống hiện đại, nhưng việc nhận thức và điều chỉnh lối sống là chiến lược quan trọng để giảm thiểu những tác động tiêu cực của chúng đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.
