Khi còn làm quản ngục, do những bữa ăn đêm thường xuyên, anh Tim Collins đã tăng cân nhanh chóng. Số cân đỉnh điểm lên tới… 139kg. Tuy nhiên, một điều bất ngờ đã xảy ra khi Tim giảm được 63kg. Điều đáng nói là anh chỉ có thể giảm cân khi chuyển sang làm việc tại… nhà máy sản xuất kẹo.
Người
đàn ông 32 tuổi này cho biết, sau khi nghỉ việc tại trại giam vào tháng
7 năm ngoái, anh đã trở thành thợ sản xuất bánh kẹo tại công ty
Drayton.
Trong môi trường tràn ngập “đồ ngọt” đầy hấp dẫn, thật đáng ngạc nhiên là anh đã kiềm chế được niềm đam mê ăn uống. Cân nặng của anh giờ chỉ còn 76kg.
Cân nặng trước đây của Tim là 139kg, nhưng hiện tại anh đã giảm cân thành công và chỉ còn 76kg.
Để giảm cân, Tim thực hiện chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Anh đến phòng tập thể dục 6 ngày một tuần và ăn 3 bữa một ngày. Mặc dù hàng ngày gắn bó với công việc làm bánh, và Tim cũng tự thú nhận mình là “chocoholic” nhưng anh đã không động đến đồ ăn nhẹ có đường trong suốt 1 năm qua.
Nhờ tập thể dục đều đặn và "kiềm chế" trước đồ ăn ngọt và nhiều chất béo, Tim đã giảm được 63kg trong 12 tháng.
Anh khẳng định mình không hề bị bánh kẹo cám dỗ.
Theo Kenh14