Chuyên gia BV Da liễu Trung ương: Quy tắc 3Đ trong chăm sóc da để có 1 làn da không tuổi

Chăm sóc da không chờ tuổi

Chăm sóc da không chỉ để duy trì nét thanh xuân mà còn phòng ngừa các bệnh lý về da. Nếu bây giờ bạn đang 20 hay 30 tuổi, hãy nghĩ đến làn da và vẻ đẹp của bạn sẽ như thế nào sau 20 hay 30 năm nữa. Có một điều chắc chắn rằng khi bạn xây dựng thói quen chăm sóc da ngay từ bây giờ, bạn sẽ có một làn da đẹp sau này và những người xung quanh không ngớt khen bạn trẻ so với tuổi.

Các bác sĩ da liễu cho rằng phòng ngừa các vấn đề tiềm ẩn về da dễ hơn là cố gắng khắc phục các vấn đề đó trong tương lai. Chăm sóc da hàng ngày giúp làn da của bạn khỏe mạnh và phòng ngừa nhiều bệnh lý về da như ung thư da, rám má, tàn nhang, mụn trứng cá,...

BSCK II Phương Quỳnh Hoa - Trưởng Khoa Laser và săn sóc da – Bệnh viện Da liễu trung ương cho biết, có nhiều người khi ý thức được việc chăm sóc da và tìm gặp bác sĩ thì đã quá muộn. Vì lúc này làn da xuất hiện hiện tượng lão hoá và việc chăm sóc khó để cải thiện hơn.

Theo bác sĩ Hoa, làn da của chúng ta rất dễ lão hoá. Lão hoá da có hai quá trình gồm lão hoá da nội sinh và lão hoá da ngoại sinh. Lão hoá nội sinh do tuổi tác chúng ta không thể thay đổi được. Lão hoá da ngoại sinh là lão hoá do tác động từ môi trường bên ngoài như ánh sáng, ô nhiễm, thói quen không tốt trong đời sống hàng ngày.

Thời điểm chăm sóc da phù hợp đó là khi nào bạn nhận thức được sự quan trọng của chăm sóc da. Bất kỳ lứa tuổi nào cũng có vấn đề bệnh lý và tình trạng da không mong muốn. Ví dụ, tuổi trẻ có mụn trứng cá hoặc tăng sắc tố da. Vì vậy, chúng ta chăm sóc da càng sớm, càng tốt.

BS Hoa tư vấn cho người bệnh.

Khi chọn sản phẩm chăm sóc da, bác sĩ Hoa cho rằng chúng ta cần phân loại da như:

Da thường: Đây là kiểu da đáng mơ ước của nhiều người, với làn da sáng, lỗ chân lông nhỏ, không quá dầu, không quá khô.

Da dầu: Lỗ chân lông rộng, da mặt bóng dầu.

Da hỗn hợp: là da dầu vùng tràn, mũi, hai má khô.

Da khô: Da sáng màu, có vảy trắng, có nếp nhăn trên bề mặt da

Da nhạy cảm: Đây là làn da khó chịu cho khổ chủ vì làm da hay nổi mẩn, châm chích, da mẩn đỏ khi dùng kem dưỡng da không phù hợp.

Đặc điểm của các kiểu da khác nhau nên mỗi kiểu da cần có sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Mỗi kiểu da có thể có các tình trạng khác xen kẽ như da dầu có mụn… Vì vậy, để phương pháp chăm sóc da phù hợp thì bạn cần được đánh giá cụ thể tình trạng da của bản thân – BS Hoa cho biết.

Quy tắc 3Đ

BS Hoa cho rằng, chăm sóc da hiệu quả không nhất thiết phải dùng sản phẩm đắt tiền mà điểm mấu chốt là chăm sóc đúng, đủ, đều. Việc chăm sóc phải thoải mái, không đặt nặng quy trình.

BS Hoa cho biết, bạn cần nắm rõ quy tắc 3Đ trong chăm sóc da.

Đúng: là nhìn rõ được tính chất làn da của mình cần gì, loại da gì để lựa chọn sản phẩm và quy trình phù hợp nhất.

Đủ: Sử dụng các bước chăm sóc da, sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Chúng ta không nhất thiết phải sử dụng quá nhiều sản phẩm. Các bước chăm sóc da đủ không có mẫu số chung nào cho một ai vì mỗi làn da có cách chăm sóc khác nhau.

Đều: Việc chăm sóc phải sử dụng các bước chăm sóc da hàng ngày đều đặn. Kết quả của làn da đẹp là sự cộng gộp của việc chăm sóc da hàng ngày và kiên trì theo thời gian.

Ngoài ra, bác sĩ Hoa còn khuyến cáo, việc chăm sóc da không nên chờ tới tuổi nào vì da chịu tác động của môi trường có thể sẽ lão hóa sớm. Nếu bạn chăm sóc chậm thì khi da lão hoá sẽ khó khắc phục hơn.