Nghiên cứu được thực hiện trên hơn 21.000 người với việc điền vào bảng câu hỏi về thói quen dinh dưỡng của họ cứ bốn năm một lần từ năm 1998 đến năm 2014. Kết quả những người tôn trọng chế độ ăn Địa Trung Hải nhất có sức khỏe tình dục hơn những người khác. Từ 60 đến 70 tuổi, nguy cơ rối loạn cương dương giảm 18% và giảm 7% sau 70 tuổi.
Chế độ ăn nhiều rau và hoa quả giúp quý ông giảm rối loạn cương dương.
Theo tác giả chính của nghiên cứu: "Những người đàn ông muốn tối đa hóa chức năng cương dương của họ nên nhận thức về tác động có thể có của chế độ ăn uống bên cạnh các yếu tố lối sống khác".
Thuốc lá, rượu, thuốc hướng thần hợp pháp hoặc bất hợp pháp thực sự không phải là những người bạn tốt. Trước khi sử dụng viagra, có lẽ đã đến lúc các quý ông nên xem xét lại đồ ăn và lối sống của bản thân!