Tuyệt chiêu giảm 50kg để hóa hotgirl của cô nàng 1 tạ

Thanh Quỳnh |

Tuyệt chiêu giảm 50kg để hóa hotgirl của cô nàng 1 tạ
Tuyệt chiêu giảm 50kg để hóa hotgirl của cô nàng 1 tạ

Nhìn hình ảnh cô nàng hiện giờ, không ai nghĩ đây là cô gái từng nặng 100kg. Sự nỗ lực của bản thân suốt 2 năm đã giúp cô nàng trở nên thon thả và xinh đẹp hơn rất nhiều.

Thời gian gần đây, trên kênh DanoTV của Hàn Quốc đang chia sẻ một câu chuyện của nữ sinh giảm từ 100kg còn 50kg và trở nên xinh đẹp. Câu chuyện nhanh chóng thu hút được sự chú ý của mọi người. Cô gái trẻ ấy tên Jinny, hiện đang là sinh viên.

Jinny chia sẻ do sở thích ăn đêm, đặc biệt là ăn thức ăn nhanh, gà rán, uống bia buổi tối khiến số cân nặng tăng nhanh, bản thân không kiểm soát nổi nên số cân nặng đã chạm mốc 100kg.

Ngoài ra, cô nàng còn được bác sĩ chẩn đoán bị thoát vị đĩa đệm. Đây chính là lúc mà Jinny cảm thấy bản thân cần thay đổi.

Tuyệt chiêu giảm 50kg để hóa hotgirl của cô nàng 1 tạ - Ảnh 1.

Jinny trước và sau khi giảm cân.

Hành trình giảm cân của cô gái trẻ bắt đầu bằng việc uống 3-5 lít nước ấm mỗi ngày, hạn chế ăn thực phẩm nhiều muối. Nếu lỡ ăn nhiều hơn, cô nàng sẽ đi bộ, tăng cường tập luyện để giải phóng năng lượng.

Ăn nhiều đạm và rau là tiêu chí 'hàng đầu' của Jinny. Để hỗ trợ tiêu hóa, Jinny sử dụng các loại sữa chua, men tiêu hóa. Cô hạn chế tối đa không ăn bữa khuya, đồ ăn vặt. Ngày nào cô cũng dành ít nhất 10 phút để tập luyện.

Tuyệt chiêu giảm 50kg để hóa hotgirl của cô nàng 1 tạ - Ảnh 2.

Sau 2 năm kiên trì, vóc dáng của cô nàng giờ đây không kém gì người mẫu.

Tuyệt chiêu giảm 50kg để hóa hotgirl của cô nàng 1 tạ - Ảnh 3.

Giờ đây Jinny có thể thoải mái mặc những bộ đồ mình yêu thích.

Tuyệt chiêu giảm 50kg để hóa hotgirl của cô nàng 1 tạ - Ảnh 4.

Chế độ ăn Jinny chia sẻ với mọi người là 'đạm và rau'.

Jinny chia sẻ: 'Yêu cơ thể mình theo cách lành mạnh, tập luyện và ăn đồ tốt cho sức khỏe'. 'Giảm cân giúp tôi trân trọng và yêu quý cơ thể mình hơn khi trải nghiệm sự thay đổi dần dần của bản thân'.

theo Báo Đất Việt

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email cudanmang@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha News
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Chi 200 triệu để phẫu thuật, "Phượng Thị Nở" vẫn kêu than bị ế
Chi 200 triệu để phẫu thuật, "Phượng Thị Nở" vẫn kêu than bị ế

Chi 200 triệu để phẫu thuật, "Phượng Thị Nở" vẫn kêu than bị ế

Cho dù đã có một diện mạo mới xinh đẹp hơn xưa, nhưng bà mẹ đơn thân "Phượng Thị Nở" vẫn chưa thoát được tình trạng độc thân.

Cô gái từ chối kết hôn vì không môn đăng hộ đối và câu nói bất ngờ của mẹ chồng
Cô gái từ chối kết hôn vì không môn đăng hộ đối và câu nói bất ngờ của mẹ chồng

Cô gái từ chối kết hôn vì không môn đăng hộ đối và câu nói bất ngờ của mẹ chồng

Dù đã ở thời đại ngày nay, nhưng nhiều gia đình vẫn đặt nặng vấn đề môn đăng hộ đối. Đây cũng là rào cản của không ít cặp đôi khi quyết định tiến tới hôn nhân.

    vccorp.vn

    Copyright © 2008 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Hotline: 0943 113 999
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0926.864.344 (Ms Hằng)
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 4) 7307 7979
    Fax: (84 4) 7307 7980