sức khỏe thể chất

WHO: 50% vấn đề sức khỏe tâm thần xảy ra trước tuổi 14, đừng bỏ qua 6 căn bệnh

WHO: 50% vấn đề sức khỏe tâm thần xảy ra trước tuổi 14, đừng bỏ qua 6 căn bệnh

Sống khỏe 2024-02-26T15:35:00

Nhiều phụ huynh chỉ tập trung vào sức khỏe thể chất mà thờ ơ hoặc quan tâm chưa đúng mực tới sức khỏe tâm thần của con cái. Đặc biệt là với trẻ đang trong giai đoạn dậy thì.

Mệt mỏi, "bội thực" vì ăn uống triền miên dịp Tết, đặc biệt bổ sung 5 loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Mệt mỏi, "bội thực" vì ăn uống triền miên dịp Tết, đặc biệt bổ sung 5 loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Sống khỏe 2024-02-09T09:32:00

Tết là thời điểm các bữa tiệc tùng triền miên với những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồng hồ sinh học thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ cảm thấy mệt mỏi và ì ạch. Dưới đây là một số thực phẩm giảm căng thẳng trong Tết để có một thời gian nghỉ lễ lành mạnh.

Chi 2 triệu mua quần áo ép cân nhưng thất bại, người phụ nữ tình cờ tìm được cách giảm gần 40kg

Chi 2 triệu mua quần áo ép cân nhưng thất bại, người phụ nữ tình cờ tìm được cách giảm gần 40kg

Nhịp sống mới 2024-02-05T07:33:00

Sau lần đi khám sức khỏe ở công ty, hoang mang trước lời cảnh báo của bác sĩ, cô gái quyết tâm “vứt bỏ” gần 40kg mỡ thừa nhờ tham gia một bộ môn.

Đại học Harvard mất 80 năm khám phá bí quyết sống lâu liên quan đến 3 việc cần làm được

Đại học Harvard mất 80 năm khám phá bí quyết sống lâu liên quan đến 3 việc cần làm được

Sống khỏe 2024-01-27T18:02:00

Trong nghiên cứu này, bí quyết sống lâu không phải là một cơ thể cường tráng như nhiều người nghĩ. Điều mà mọi người cần là làm được 3 việc sau đây.

Tại sao tôi lại khuyên bạn phụ nữ không nên quá “tiết kiệm” khi đến tuổi trung niên?

Tại sao tôi lại khuyên bạn phụ nữ không nên quá “tiết kiệm” khi đến tuổi trung niên?

Đời sống 2024-01-26T14:31:00

Thay vì quá “tiết kiệm”, tôi thấy cần phải khuyên những người phụ nữ ở tuổi trung niên nên mở mang đầu óc, chú ý hơn đến việc đầu tư, chăm sóc bản thân.

Đi ngược xu hướng, dân freelancer quay trở lại văn phòng dù thu nhập thấp hơn

Đi ngược xu hướng, dân freelancer quay trở lại văn phòng dù thu nhập thấp hơn

Nhịp sống mới 2024-01-05T17:31:00

Hiện nay, không ít freelancer đang “rục rịch” tìm cách quay lại làm công việc văn phòng. Tại sao vậy?

Mọi bất hạnh khi về già đều bắt đầu len lỏi ở tuổi 35: Thay đổi gấp vẫn còn kịp!

Mọi bất hạnh khi về già đều bắt đầu len lỏi ở tuổi 35: Thay đổi gấp vẫn còn kịp!
Đời sống 2023-12-22T05:38:00

Nếu không nắm bắt được phương hướng từ năm 35 tuổi mà lơ là những nhu cầu về sức khỏe, gia đình, sự nghiệp, tình bạn… một cuộc sống không mấy dễ chịu có thể sẽ ập đến với chúng ta trong những năm tháng về già.

Người trên 65 tuổi có ‘1 kém’ chứng tỏ tuổi thọ suy giảm, các dấu hiệu có thể xuất hiện trước 10 năm

Người trên 65 tuổi có ‘1 kém’ chứng tỏ tuổi thọ suy giảm, các dấu hiệu có thể xuất hiện trước 10 năm

Sống khỏe 2023-11-05T18:13:00

Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y khoa Anh (BMJ) chỉ ra rằng những người trên 65 tuổi có chức năng vận động kém sẽ có nguy cơ tử vong cao hơn.

Cuối năm mua sắm tằn tiện đến đâu cũng nên sắm thêm món này đặt ở ban công để tránh điều xui, mời may mắn vào nhà

Cuối năm mua sắm tằn tiện đến đâu cũng nên sắm thêm món này đặt ở ban công để tránh điều xui, mời may mắn vào nhà

Đời sống 2023-01-16T17:03:00

Phần lớn mọi người chú trọng phong thủy cửa ra vào hoặc trong nhà nhưng lại vô tình bỏ qua vị trí ban công. Trên thực tế, đây là nơi ảnh hưởng rất nhiều đến sự hưng thịnh và tài lộc của gia đình.

5 cách chống lo âu, buồn chán, nói không với trầm cảm trong mùa dịch, cái đầu tiên rất dễ nhưng ít ai chú trọng

5 cách chống lo âu, buồn chán, nói không với trầm cảm trong mùa dịch, cái đầu tiên rất dễ nhưng ít ai chú trọng

Đời sống 2021-08-01T23:11:00

Không chỉ có mỗi sức khỏe thể chất mới quan trọng, sức khỏe tinh thần cũng cần được mọi người chú ý. Đó là lý do bạn cần quan tâm tới những cách chống trầm cảm trong mùa dịch vào lúc này.

8 lưu ý khi bố trí giường ngủ để sức khỏe dồi dào, gia đình hòa thuận

8 lưu ý khi bố trí giường ngủ để sức khỏe dồi dào, gia đình hòa thuận

Đời sống 2021-07-11T20:00:00

Phòng ngủ là nơi để chúng ta nạp lại sinh khí. Chính vì vậy việc bài trí giường ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng trong phong thủy gia đình.

4 kỹ năng mềm tạo đà để bạn phát triển sự nghiệp rực rỡ sau tuổi 30: Điều số 1 cần tu dưỡng cả đời

4 kỹ năng mềm tạo đà để bạn phát triển sự nghiệp rực rỡ sau tuổi 30: Điều số 1 cần tu dưỡng cả đời

Đời sống 2021-06-20T16:37:00

Số 1 là điều bạn rèn cho bản thân càng sớm càng tốt. Nếu may mắn, có lẽ bạn đã có tố chất này trong người từ khi mới chỉ 6-7 tuổi.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại