SOHA NEWS
Với tỉ lệ sinh con giảm, khả năng mang thai chậm ở phụ nữ thời gian gần đây được cảnh báo là do chất lượng tinh trùng đang ngày càng giảm sút đáng kể.
Nhiều nghiên cứu đã cảnh báo rằng, thuốc lá, rượu, ô nhiễm không khí chính là thủ phạm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, nhưng đó là chuyện của quá khứ.
Ngày nay, sự ảnh hưởng này còn nhiều hơn và phổ biến hơn thế, mà lại thường dễ bị bỏ qua, các chuyên gia nam khoa nhắc nhở, có 3 nguyên nhân sau đây đang bị mọi người xem nhẹ, mặc dù kết quả nghiên cứu cho thấy, hậu quả mà chúng gây ra khá nặng nề.
1. Lái xe trong thời gian dài
Cùng với sự phổ biến của xe hơi cá nhân, xe ô tô công cộng mà người làm nghề lái xe hay tự lái xe đi lại ngày càng nhiều.
Theo nghiên cứu, nhóm những người thường xuyên lái xe như người làm nghề lái taxi hay xe tải, người lái tàu xe thường xuyên có tỉ lệ tinh trùng khỏe mạnh sụt giảm đáng kể. Từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và thụ thai thành công thấp hơn.
Nghiên cứu chứng minh rằng tư thế ngồi lái xe quá lâu sẽ làm nóng phần phụ, giảm sự lưu thông máu, bìu bị chèn ép trong không gian chật hẹp sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.
Việc ngồi lâu cũng có khả năng gây viêm tuyến tiền liệt, ít vận động là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Các chuyên gia khuyên rằng nên nghỉ ngơi mỗi lần lái xe liên tục hơn 2 giờ. Nếu có điều kiện, tốt nhất là có thể lái xe khoảng 1,5 giờ rồi nghỉ ngơi, hoạt động thể chất nhẹ như đi bộ khoảng 10 phút.
2. Để máy tính xách tay trên đầu gối
Nghiên cứu cho thấy rằng mức độ thiệt hại tinh trùng là tỷ lệ thuận với thời gian sử dụng máy tính xách tay trong ngày, đặc biệt là để máy tính trên đầu gối hoặc gần với phần phụ.
Nghiên cứu trên chuột cho thấy nếu để máy tính gần bộ phận sinh dục trong 4 giờ sẽ khiến tinh trùng thiệt hại do bức xạ ở mức nghiêm trọng.
Mặc dù vẻ bề ngoài tinh trùng nhìn không sao, nhưng cấu trúc bên trong đã có những ảnh hưởng nhất định. Nghiên cứu cho thấy, người "ôm" máy tính xách tay trên 5 giờ/ngày có tỉ lệ tinh trùng giảm hơn so với ng chỉ dùng máy tính từ 2-5 giờ.
Lời khuyên của các chuyên gia là quý ông nên để máy tính càng xa "cậu nhỏ" càng tốt. Mỗi lần sử dụng không nên quá 2 giờ, đứng dậy đi lại tập thể dục nhẹ nhàng rồi lại ngồi lại làm tiếp.
3. Để điện thoại trong túi quần
Thói quen để điện thoại trong túi quần là cách trực tiếp ảnh hưởng đến tinh trùng. Một nghiên cứu cho thấy có đến 80% học sinh để điện thoại trong túi quần, và tỉ lệ để điện thoại 6 giờ mỗi ngày khá cao. Có tới 20% để điện thoại trong túi quần 10 tiếng/ngày. Đây đúng là thói quen nguy hiểm.
Để tránh gây hậu quả lớn, chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế tối đa việc để điện thoại gần "cậu nhỏ". Thói quen xấu này hãy tránh xa càng sớm càng tốt.
*Theo Health/Sina