Muốn đi biển với vóc dáng tự tin, bạn không thể không tập 8 động tác này ngay từ hôm nay

Vân Hồng - Mạnh Quân |

Muốn đi biển với vóc dáng tự tin, bạn không thể không tập 8 động tác này ngay từ hôm nay
Muốn đi biển với vóc dáng tự tin, bạn không thể không tập 8 động tác này ngay từ hôm nay

Mùa hè đến là lúc bạn được đi du lịch, khoe thân hình đẹp trên các bãi biển đẹp. Muốn vậy, bạn cần bắt đầu ngay bài tập này trong vòng 6 tuần để có số đo hoàn hảo trước khi hè đến.

Mùa hè sắp đến, bạn muốn có những giây phút thảnh thơi thư giãn trên bãi biển hoặc các bể bơi xanh ngát. Nhưng bạn đang bị mất tự tin vì suốt cả mùa đông ăn uống "thả phanh" khiến mỡ bụng tích tụ, vòng 2 quá khổ.

Với các chuyên gia thể hình, không có khuyết điểm nào là không thể khắc phục. Vấn đề nằm ở chỗ, bạn có muốn bắt đầu tập thể dục hay không?

Liệu bạn có thể kiên trì tập trong 6 tuần hay không? Đây là bài tập chỉ với 8 động tác đơn giản, hiệu quả nhanh dành cho bạn. Hãy dành vài phút để xem hướng dẫn và tập theo ngay từ hôm nay.

Bài tập làm gọn mỡ bụng “siêu tốc” chỉ trong 6 tuần

Hãy chia sẻ cho bạn bè của bạn cùng tập nhé.

*Theo Brightside

theo Trí Thức Trẻ

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980