lợi ích sức khỏe

Loại hạt ăn thường xuyên tốt ngang thuốc bổ, hạ đường huyết, “quét sạch” mỡ máu còn tốt cho tim: Chợ Việt bán nhiều

Loại hạt ăn thường xuyên tốt ngang thuốc bổ, hạ đường huyết, “quét sạch” mỡ máu còn tốt cho tim: Chợ Việt bán nhiều

Sống khỏe 2024-02-23T17:32:00

Loại hạt này được chứng minh có tác dụng với việc phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường lại tốt cho tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.

1 loại gia vị tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Bán nhiều ở chợ Việt

1 loại gia vị tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư hiệu quả: Bán nhiều ở chợ Việt

Sống khỏe 2024-02-20T18:03:00

Loại thực phẩm này có vị cay, mùi hơi hăng nên nhiều người khó dùng, nhưng lợi ích sức khỏe của nó rất lớn.

Món ăn vặt ngày Tết tưởng chỉ “vui miệng” ai ngờ tốt cho tim mạch, đường ruột, làm đẹp da

Món ăn vặt ngày Tết tưởng chỉ “vui miệng” ai ngờ tốt cho tim mạch, đường ruột, làm đẹp da

Sống khỏe 2024-02-06T12:08:00

Không chỉ là món ăn vặt, đãi khách quen thuộc ngày Tết, nho khô còn có nhiều lợi ích sức khỏe, làm đẹp tới bất ngờ.

Nghiên cứu từ Trung Quốc: 3 thức uống giúp “trường sinh bất lão”

Nghiên cứu từ Trung Quốc: 3 thức uống giúp “trường sinh bất lão”

Sống khỏe 2024-01-27T12:04:00

Một nghiên cứu lớn từ Trung Quốc cho thấy một nhóm thức uống quen thuộc có thể đẩy lùi sự lão hóa sinh học, chống bệnh tật tốt không ngờ.

Loại củ là “thần dược” kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả: Người Nhật cực thích, có bán ở Việt Nam

Loại củ là “thần dược” kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả: Người Nhật cực thích, có bán ở Việt Nam

Sống khỏe 2024-01-25T19:36:00

Loại củ này phổ biến ở dạng chế biến thành thạch, mì,... có tác dụng kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Loại rau gia vị giàu vitamin C nhất, tốt không kém cam, chanh, đến Tết người Việt càng dùng nhiều

Loại rau gia vị giàu vitamin C nhất, tốt không kém cam, chanh, đến Tết người Việt càng dùng nhiều

Sống khỏe 2024-01-19T20:04:00

Hàm lượng vitamin C trong rau gia vị này cao hơn rất nhiều so với những loại cùng nhóm, có khả năng chống lão hóa rất mạnh mẽ và đem lại hàng loạt lợi ích sức khỏe.

Mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng người này cần chú ý khi ăn cà rốt đen

Mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng người này cần chú ý khi ăn cà rốt đen
Sống khỏe 2024-01-18T12:32:00

Cà rốt đen có hương vị độc đáo và cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích đáng ngạc nhiên của cà rốt đen đối với sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó cũng có những nhóm người cần tránh ăn thực phẩm này.

Loại củ giàu vitamin C hơn cam chanh, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa ung thư: Chợ Việt mùa đông bán nhiều

Loại củ giàu vitamin C hơn cam chanh, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa ung thư: Chợ Việt mùa đông bán nhiều

Sống khỏe 2024-01-17T13:35:00

Loại củ này có thể ngăn ngừa tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Nước ép cần tây mang lại lợi ích gì cho sức khỏe, có nên uống nó mỗi ngày?

Nước ép cần tây mang lại lợi ích gì cho sức khỏe, có nên uống nó mỗi ngày?

Sống khỏe 2024-01-12T20:03:00

Cần tây là loại thực phẩm ít calo nhưng lại cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin K và C. Đây là loại rau có chứa lượng nước cao. Vậy nước ép từ rau cần tây mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe và cách dùng chúng như thế nào?

Lợi ích của thịt gà mà có thể bạn chưa biết

Lợi ích của thịt gà mà có thể bạn chưa biết

Sống khỏe 2023-09-03T11:32:00

Thịt gà có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của thịt gà mà có thể bạn chưa biết.

5 lợi ích đáng kinh ngạc của bắp ngô đối với sức khỏe

5 lợi ích đáng kinh ngạc của bắp ngô đối với sức khỏe

Sống khỏe 2022-09-07T06:22:36

Vốn là loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người Việt nhưng ít ai biết rằng bắp ngô lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đến vậy.

6 KHÔNG khi đi bộ, tránh được thì mới đạt hiệu quả: Số 5 nhiều người Việt mắc

6 KHÔNG khi đi bộ, tránh được thì mới đạt hiệu quả: Số 5 nhiều người Việt mắc

Sống khỏe 2022-04-19T20:36:00

Đi bộ có thể được coi là một trong những bài tập giúp rèn luyện cơ thể đơn giản và dễ thực hiện nhất bởi nó hầu như phù hợp với tất cả mọi người.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại