Gù lưng, hỏng dáng vì 6 thói quen thường gặp

Giữ một tư thế đúng sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật lẫn nguy cơ mỡ bụng. Thế nhưng, không phải ai cũng có thói quen ngồi, đứng và ngủ đúng chuẩn.

Rất nhiều những tư thế mà chúng ta có hàng ngày là sai, khiến khung xương bị ảnh hưởng và tác động không nhỏ đến vẻ đẹp cơ thể. Cùng xem bạn có đang mắc những thói quen xấu ấy không nhé!