vitamin K

Loại rau của Việt Nam được xem tốt nhất thế giới

Loại rau của Việt Nam được xem tốt nhất thế giới

Sống khỏe 2023-10-31T11:36:00

Loại rau của Việt Nam được xem tốt nhất thế giới chính là cải xoong. Nó được CDC Mỹ đánh giá là đứng đầu bảng về mật độ dinh dưỡng, đạt điểm tuyệt đối 10//10.

Loại rau rất sẵn ở chợ Việt là "thuốc chống 6 bệnh ung thư tự nhiên”, làm sạch thận, hạ mỡ máu hiệu quả

Loại rau rất sẵn ở chợ Việt là "thuốc chống 6 bệnh ung thư tự nhiên”, làm sạch thận, hạ mỡ máu hiệu quả

Sống khỏe 2023-09-13T19:39:00

Loại rau giá rẻ bèo, bán đầy ngoài chợ này là "tấm khiên" giúp cơ thể phòng tránh ung thư một cách hiệu quả.

5 bài thuốc chữa tăng huyết áp từ râu ngô

5 bài thuốc chữa tăng huyết áp từ râu ngô

Sống khỏe 2022-07-06T07:26:25

Râu ngô là vòi và núm của hoa cây ngô đã già cho bắp có tên thuốc là ngọc mễ tu - được dùng làm thuốc trong dân gian từ lâu đời, trong đó có trị tăng huyết áp.

Nghiên cứu mới nhất khẳng định 3 lợi ích sức khỏe của lá rau mùi

Nghiên cứu mới nhất khẳng định 3 lợi ích sức khỏe của lá rau mùi

Sống khỏe 2022-02-15T19:55:17

Rau mùi là loại rau thơm tốt cho sức khỏe bởi chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, K, C cũng như các chất oxy hóa tốt cho sức khỏe tim mạch, theo nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí khoa học Molecules năm 2022.

Xào bắp cải muốn xanh giòn, đậm vị hãy nhớ các bước này

Xào bắp cải muốn xanh giòn, đậm vị hãy nhớ các bước này

Đời sống 2022-01-08T17:32:00

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món bắp cải xào giòn ngon, đậm vị để cả nhà cùng thưởng thức.

Ăn 1 chén lưng những món này, đủ đẩy lùi tuổi già

Ăn 1 chén lưng những món này, đủ đẩy lùi tuổi già

Sống khỏe 2019-06-18T14:44:00

Bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi những dấu hiệu của tuổi già như dáng đi chậm chạp và bệnh viêm khớp nếu chăm chỉ ăn những món mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Tufts gợi ý.

Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phẩm giàu vitamin K

Ngăn ngừa lão hóa bằng thực phẩm giàu vitamin K
Sống khỏe 2019-04-29T07:37:00

Nhóm các vitamin K rất cần thiết cho sự tổng hợp protein giúp làm giảm chứng chảy máu khi bị thương và cho quá trình đông máu diễn ra được tốt.

Vì sao nên bổ sung vitamin K?

Vì sao nên bổ sung vitamin K?

Sống khỏe 2019-03-22T08:14:56

Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo rất cần thiết cho cơ thể chúng ta, tuy nhiên loại vitamin này có thể giúp con người phòng ngừa được căn bệnh gì không phải ai cũng biết.

10 thực phẩm giàu vitamin K bạn cần biết

10 thực phẩm giàu vitamin K bạn cần biết

Sống khỏe 2018-10-12T19:47:00

Vitamin K có những công dụng tuyệt vời. Bạn sẽ không phải sử dụng bất kì loại thuốc bổ nào nếu bạn ăn những thực phẩm giàu vitamin K dưới đây.

Bổ như "siêu thực phẩm" nhưng loại rau này giá rất rẻ

Bổ như "siêu thực phẩm" nhưng loại rau này giá rất rẻ

Sống khỏe 2017-12-19T21:37:00

Bắp cải không phải là loại thực phẩm đẹp mắt nhất, nhưng chúng xứng đáng được xem là một trong những "siêu thực phẩm" nếu như chúng ta xem xét giá trị dinh dưỡng của chúng.

Mỡ động vật và dầu thực vật, dùng cái nào tốt hơn?

Mỡ động vật và dầu thực vật, dùng cái nào tốt hơn?

Sống khỏe 2017-11-17T10:02:00

Trẻ em nên tiêu thụ 70% mỡ động vật, 30% dầu thực vật. Người trưởng thành nên tiêu thụ 50% mỡ động vật, 50% dầu thực vật. Với người cao tuổi sẽ là 30% mỡ động vật, 70% dầu thực vật.

Vitamin K rất ít người quan tâm, nhưng nếu thiếu hụt sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe

Vitamin K rất ít người quan tâm, nhưng nếu thiếu hụt sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe

Sống khỏe 2017-06-24T19:35:00

Vai trò vitamin K trong cơ thể cực kỳ quan trọng bạn nhé.

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại