Điều gì xảy ra khi bạn ngậm tỏi trong miệng 30 phút vào buổi sáng?

Mai Trần |

Điều gì xảy ra khi bạn ngậm tỏi trong miệng 30 phút vào buổi sáng?
Điều gì xảy ra khi bạn ngậm tỏi trong miệng 30 phút vào buổi sáng?

Ngậm tỏi vào buổi sáng đem lại hiệu quả tương tự như ăn tỏi sống. Chỉ cần bỏ ra 30 phút thì sau 10 - 15 ngày bạn sẽ nhận được sự thay đổi sức khỏe rõ rệt.

Tỏi là một thực phẩm tốt cho sức khỏe và cách để phát huy tối đa công dụng của nó là ăn sống. Tuy nhiên, việc này khiến miệng và hơi thở có mùi, gây nóng rát cổ họng và dạ dày. Vậy có cách nào để nhận đủ các chất dinh dưỡng trong tỏi mà không phải ăn sống?

Ngậm tỏi trong miệng là cách làm đem lại hiệu quả tương tự như ăn tỏi sống. Bạn sẽ nhận ra những thay đổi của cơ thể sau 10-15 ngày áp dụng phương pháp này.

Điều gì xảy ra khi bạn ngậm tỏi trong miệng 30 phút vào buổi sáng? - Ảnh 1.

Các chất có trong tỏi đi vào cơ thể thông qua nước bọt.

Cách làm:

Lấy một nhánh tỏi cho vào miệng. Ngậm và liên tục di chuyển nhánh tỏi để nước bọt tiết ra nhiều hơn.

Thời gian thực hiện:

Buổi sáng khi vừa thức dạy là thời điểm lí tưởng nhất. Thời gian ngậm tỏi trong miệng là 30 phút.

Công dụng:

Các chất có trong tỏi đi vào cơ thể thông qua nước bọt. Phương pháp này làm sạch hệ bạch huyết và mao mạch. Tỏi vệ sinh răng miệng mặc dù nó khiến miệng và hơi thở của bạn có mùi.

Hơn nữa, cách làm trên tăng cường hệ miễn dịch, kích thích vị giác, phòng ngừa cúm, thiếu máu, các vấn đề về hô hấp, hỗ trợ điều trị viêm phế quản và cũng tốt cho thận và bàng quang. Bên cạnh đó, tỏi còn trị ho mãn tính, ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

Điều gì xảy ra khi bạn ngậm tỏi trong miệng 30 phút vào buổi sáng? - Ảnh 2.

(Ảnh minh họa).

Những việc nên làm sau đó:

Sau 30 phút bỏ nhánh tỏi ra ngoài, nhổ nước bọt sót lại. Đánh răng và nhai lá bạc hà để khử mùi hôi miệng do tỏi.

Lưu ý:

Những người bị dị ứng với tỏi hoặc bị hôi miệng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng biện pháp trên.

*Theo Cujeroy.

theo Trí Thức Trẻ

Đọc tin tức VN mới nhất, cẩm nang sức khỏe nên biết tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Loại nước uống gây hại nhất cho cơ thể nhưng nhiều người ưa thích và uống hàng ngày
Loại nước uống gây hại nhất cho cơ thể nhưng nhiều người ưa thích và uống hàng ngày

Loại nước uống gây hại nhất cho cơ thể nhưng nhiều người ưa thích và uống hàng ngày

Nhiều người có thói quen sử dụng các loại nước uống tăng lực để bổ sung năng lượng, nhưng không biết loại nước này không có ích gì ngoài việc kích thích cơ thể một cách tạm thời.

Dành ít phút tập 3 động tác giúp cơ bụng thon gọn, săn chắc, tại sao bạn không thử?
Dành ít phút tập 3 động tác giúp cơ bụng thon gọn, săn chắc, tại sao bạn không thử?

Dành ít phút tập 3 động tác giúp cơ bụng thon gọn, săn chắc, tại sao bạn không thử?

Khi tuổi tác nhiều lên, ngồi nhiều ít vận động, cơ thể bạn sẽ chảy xệ, bụng to, mất dáng. Đây là 3 động tác thể dục đơn giản nhất giúp cơ bụng của bạn trở nên thon gọn, săn chắc.

    vccorp.vn

    © Copyright 2010 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980