cơ thể khỏe mạnh

10 thói quen dành cho người bắt đầu tìm kiếm cuộc sống chất lượng, làm được 5 điều cũng đủ tiến bộ đầy bất ngờ

Muốn cuộc sống sang trang, hãy bắt đầu với những thói quen này.

Bác cả bị tật nguyền, anh em đùn đẩy, bố chồng tôi nhận nuôi suốt 30 không than 1 lời: khi qua đời, bác để lại mảnh giấy khiến ai cũng ngỡ ngàng

Vì anh em trong nhà đều không muốn chăm bác cả bị tật nguyền nên bố tôi quyết định đưa bác về nhà chăm sóc. 30 năm sau, khi bác ra đi, bố chồng tôi mới ngỡ ngàng khi nhìn thấy di sản mà bác để lại.

5 việc làm quen thuộc ngay sau bữa ăn tưởng tốt nhưng 'bòn rút' tuổi thọ bạn

Để có cơ thể khỏe mạnh, không chỉ cần quan tâm tới chế độ ăn, mà thói quen sinh hoạt cũng đóng một vai trò không nhỏ.

Loại nước quen thuộc được Thu Thủy, Kim Hiền dùng chống lão hóa, Song Hye Kyo uống để giảm cân, trẻ như gái đôi mươi!

Phương pháp này rẻ tiền, dễ làm, dễ kiếm nhưng đem lại hiệu quả cao trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng, trẻ hóa từ bên trong.

Tết rồi mà đêm nào cũng mất ngủ: Tủ bếp cần có 7 "món" cứu nguy, giúp bạn vừa khỏe vừa luôn rạng rỡ

Bổ sung thêm những món ăn lành mạnh ngay sát giờ ngủ là ý tưởng hay ho để bạn ngủ ngon, cơ thể khỏe mạnh và thêm nhuận sắc.

Đàn ông hay phụ nữ nếu gương mặt có 3 đặc điểm này chứng tỏ thọ dài, dễ sống trăm tuổi: Ai có đủ thì xin chúc mừng

Chỉ cần sở hữu 3 đặc điểm này trên khuôn mặt, tương lai bạn sẽ có tuổi thọ rất lâu.

Cuộc đời huyền thoại của người đàn ông “phổi sắt”: Chỉ đầu có thể hoạt động, nằm 1 chỗ suốt 71 năm vẫn trở thành luật sư, nỗ lực sống khiến ai cũng ngỡ ngàng

Paul là một người thông minh tài giỏi nhưng lại không có một cơ thể khỏe mạnh, mặc dù mọi hoạt động đều bị hạn chế nhưng ông vẫn không từ bỏ hy vọng sống một cuộc đời ý nghĩa...

Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều

Chỉ cần chăm chỉ sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.

Về già, nằm trên giường bệnh tôi mới nhận ra rằng vợ con quan trọng, nhưng vẫn phải xếp sau 2 thứ này

Giữa bộn bề lo toan của cuộc sống, hãy giữ thật chắc 2 điều để tuổi già không còn là nỗi ám ảnh.

Vì sao nhiệt độ trung bình cơ thể con người đang giảm dần?

Trong nhiều thế kỷ, 37°C được coi là tiêu chuẩn nhiệt độ của cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất cho thấy nhiệt độ cơ thể con người đang giảm dần.

4 cách sống giúp đường đời suôn sẻ

Người tử tế đến cuối cùng sẽ được ưu ái trong cuộc sống.