ăn gì để cải thiện tâm trạng

Biết ăn thịt nhiều là không tốt nhưng những người ở độ tuổi này nên thường xuyên ăn hơn

Sống khỏe 2018-03-03T08:37:00

Thịt gia cầm và thịt đỏ có chứa các chất hóa học tăng cường tâm trạng trong não, bao gồm serotonin và dopamine, hay còn được gọi là "hoóc-môn hạnh phúc" ở những người trẻ tuổi.

Biết ăn thịt nhiều là không tốt nhưng những người ở độ tuổi này nên thường xuyên ăn hơn

Mạng xã hội

10000+ bài viết
Tin nóng trong ngày

10000+ bài viết

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại

ăn gì để cải thiện tâm trạng

Biết ăn thịt nhiều là không tốt nhưng những người ở độ tuổi này nên thường xuyên ăn hơn

Biết ăn thịt nhiều là không tốt nhưng những người ở độ tuổi này nên thường xuyên ăn hơn

Mạng xã hội

Tin nóng trong ngày